Trà sữa low carb – DAS Diet

Chào mọi người,

Có ai đang ăn kiêng  mà thèm ngọt không nhỉ? Nếu ngày nào cũng phải uống trà sữa mà phải ăn kiên thì sao đây? Hôm nay mình sẽ giới thiệu với mọi người cách làm món trà sữa để tránh thèm ngọt khi theo low carb hay DAS nhé.

20170701_152830[1]

Phân loại: đèn hơi vàng

Nguyên liệu:

Trà túi lọc (Lipton, Cozy…): 1 gói

Whipping (hoặc nước cốt dừa): 30ml

Đường ăn kiêng: 2 gói

Cách làm:

Bước 1: Bóc túi trà, thêm 250ml nước sôi. Chờ 5 phút cho trà ngấm. Nhấp túi trà khoảng 5 lần. (Túi trà có thể để lại đắp lên mắt chống thâm nha ^^)

Bước 2: Cho whipping và đường vào trà. Chờ trà nguội.

Bước 3: Thêm đá và thạch (công thức tại đây) rồi thưởng thức thôi.

Đơn giản quá đúng không nào.

Chúc các bạn thành công! ❤ ❤ 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s